父母对孩子的教育有着不可代替的作用。高质量的陪伴对于孩子的成长有着深远的意义。鉴于家长群体存在家庭教育方法和策略的指导需求，3月26日18点，常州市新北区龙城初级中学在躬行楼二楼会议室2举办了“龙城·菁馨父母学堂”第二次活动，本次课程由白战生老师主讲。这次白老师给大家带来的课程主题是《共情陪伴—科学应对情绪和行为困扰》。

　　白老师围绕“共情陪伴”这个话题，从常见的情绪困扰、共情式陪伴的步骤、孩子沉迷电子产品的应对方法三个方面，进行专业性、系统性、实操性的指导和帮助。

　　白老师根据他接触到的案例，结合理论，向家长介绍常见的情绪和行为困扰类型：与学业相关的情绪和行为困扰、与家庭相关的情绪和行为困扰以及负面情绪的长期压抑导致的问题。并向家长阐述产生这些情绪行为困扰的原因，让家长对孩子在日常生活中的表现有更加深刻的认识。

　　其次，白老师向家长介绍了共情式陪伴五步骤，指导家长更好地陪伴孩子。第一，停。停下手头的事，认真陪伴;放下固有的价值判断，避免先入为主;理解和感受自己的情绪，防止父母情绪影响到问题的处理。第二，看。注意观察所处的情境，避免极端情绪出现;观察孩子的动作和表情，要做到心中有数。第三，听。不打断孩子说话，让孩子尽情表达;不分析对错，学会反馈听到的内容和感受。第四，说。做出内容、情感和行为回应。第五，做。秉持四个原则：不着急、不包办代替、学会读懂孩子的感受，允许失败，从而增加经验和独立处理事情能力。并帮助家长进行实践操练，练习如何开展共情式陪伴。家长们对这个环节很感兴趣，都愿意主动积极地参与练习和表演，科学高效地掌握了本节课中的陪伴技巧和策略。

　　最后，白老师就网络成瘾这个共性问题，与家长展开探讨，一起探讨了应对孩子沉迷电子产品的方法和策略。

　　相信通过系列课程的分享

　　家长们学会了新的方法和技巧

　　能正确运用所学更好地陪伴孩子

　　做智慧父母，成就孩子幸福人生

撰稿：张子珈

　　摄影：张子珈

　　编审：周巍仑

　　终审：颜淑情