春风有信，花开有期；凛冬已逝，暖阳高照。

心理学中自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程、是个性特征形成的过程。自我意识是人个性结构的重要组成部分，是个性结构中的自我调节系统。良好的自我意识对人的良好个性形成起着至关重要的作用。为此，汤庄桥小学于2024年4月18日上午开展了““扣”响心扉——探索多彩的自我”为主题的心理教育主题活动，心理老师张艺雯为学生展开了一幅丰富的心理“画卷”。

整个活动以纽扣贯穿始终。活动一：“我”的纽扣。学生在活动中看到了“我”眼中的自己，对自己有了一定的了解。活动二：小伙伴的纽扣。学生知道了他人眼中的自己。活动中，学生通过自我观察，多方面、多角度地审视和评价自己。通过小组活动、分享讨论等环节，了解他人对自己的评价，丰富对自我的认识，激发深入探究自我的内在动力。活动三：整合纽扣。学生在这一环节中，整合各个方面的自我，形成了一个相对完整的自我，悦纳自己的特点，促进自我同一性的发展。三个活动层层递进，学生在活动过程中实现了对自我的认识并能很好地悦纳自己、包容他人。

通过本次“探索多彩的自我”心理健康教育主题活动，促进学生正确的认识自己，学会接纳自我，让学生积极探索人生，理解人生；帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，尽早为自己确立合适的人生目标，并为实现这一目标不懈奋斗，努力完善自我。在更大程度上认识自己，学会悦纳自我。

   撰稿：张艺雯    摄影：张艺雯    审核：卢丽燕